Atendimento acolhedor e baseado em evidências para Ansiedade, Depressão, Terapia de Casal e Autoconhecimento, com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Psicóloga (CRP 06/12345), formada pela USP, atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental para apoiar você a entender seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, construindo estratégias práticas para o dia a dia.
Minha prática é ética, acolhedora e individualizada, respeitando o seu tempo e a sua história. Atendo adultos e casais, presencialmente em Osasco ou de forma online para todo o Brasil.
“Cuidar da saúde emocional é um gesto de coragem e amor-próprio. Estou aqui para caminhar com você.”
Atendimento baseado em evidências e técnicas da TCC para os seguintes temas:
Identifique gatilhos, desenvolva técnicas de regulação e retome o equilíbrio do seu dia a dia.
Intervenções estruturadas para reconectar você a rotinas saudáveis, sentido e prazer.
Comunicação, limites e reconstrução de confiança com estratégias práticas para o relacionamento.
Clareza de valores, crenças e objetivos para decisões mais conscientes e alinhadas.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e colaborativa, com resultados amplamente pesquisados.
Converse comigo em uma primeira consulta. Explico como funciona, tiramos dúvidas e definimos o melhor caminho.
Falar no WhatsAppPresencial em Osasco e online para todo o Brasil.
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(11) 99999-9999
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